New Ayurvedische Kã¼Che Rezepte Pictures. Sollten grundsätzlich fast alle speisen gekocht werden und süßes wird. Ayurvedische ernährung legt ein großes augenmerk auf die verdauung, z.b.
Einzig bei den gewürzen bedienen wir uns vieler zusammenstellungen und mischungen, die sich in der ayurvedischen küche bewährt haben.
Bei einem ayurvedischen menü wird beispielsweise darauf geachtet, dass alle sechs geschmacksrichtungen vertreten und alle notwendigen bausteine enthalten sind (also eiweiße, kohlenhydrate, fette, vitamine, mineralstoffe, spurenelemente). Für die ayurvedischen pinienkernkugeln die cashewkerne gemeinsam mit den cranberries im mixer grob mixen. Die zubereitung der köstlichen, bunten und gesunden speisen, ist ein kreativer und spielerischer prozess. Die speisen sind überwiegend leicht zuzubereiten.
